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¿Que nos pasa?

7 Oct

Para meditar!!

A empezar otra vez. Hace tiempo más de un año que cree este blog con el objetivo de meditar y pensar sobre diferentes asuntos. Estos asuntos podían variar yendo de asuntos espirituales (que es una de las cosas que más me interesan)a asuntos de política, educación, noticias actuales, reflexiones sobre nuestra propia vida, entretenimiento,  etc. etc.

Comenzó este blog con ese fin, pero resulto que al final termino como terminan la mayoría de las cosas que nos planteamos hacer en nuestras vidas. Termino en nada, en otro sueño sin terminar, en otro proyecto,  idea inconclusa.. ¿Qué nos pasa?  El otro día me preguntaba por qué no somos capaces de lograr o de esforzaros al menos por alcanzar aquello que sabemos y estamos convencidos de que es bueno. Muchos fumadores están convencidos de los resultados positivos que traerá el no fumar a sus vidas y sin embargo persisten en el hábito (o vicio). Yo por lo general,  siempre me planteo empezar  a correr para bajar algunos kilos y duro una semana, quizás dos, y chau.

Pero no solamente a mi me pasa esto, nos pasa a casi todos. Mi hermano comenzó a correr hace 2 o 3 semanas y por lo visto abandonó la actividad. Mi mama empezó una dieta y llego el domingo y la rompió. Yo me convencí de que debía dejar de cenar y sin embargo anoche llegue a mi casa muerto de hambre, recalenté lo del medio día y comí.

Y entonces es que me pregunto ¿Qué me pasa?

  • Porque nos soy capaz de ir por las cosas que me propongo
  • Porque no logro disciplinarme
  • Porque puedo reconocer mis errores y no cambiarlos

Algunas ideas que se me ocurren

  • Convencimiento de los beneficios que traerá a nuestra vidas
    • Según leí una persona debe estar convencida de que lo que hace traerá resultados positivos para su vida. Una persona que quiere aprender a conducir un auto sabe que manejar es peligro, pero considera lo positivo de saber manejar ( ej: hacer las cosas más rápido)  y entonces aprende. Si tenemos miedo a las abejas no podremos saborear la dulce miel.
  • No querer cambiar todo de golpe
    • A veces nos pasa que de repente queremos transformar todo y de manera rápida. Queremos tener una varita mágica, pedir un deseo y tenerlo. Y así no funciona la vida real. Es como si quisiera correr durante una hora seguida después de 3 años sin correr nada. ES IMPOSIBLE. Uno debe empezar de a poco, priorizar ciertas aéreas sobre otras y dejar aquellas de menor relevancia para después. No podemos sobre exigirnos.
  • Si me caigo me levanto
    • Generalmente comenzamos, va todo muy bien y de repente viene el resbalón. Y luego nos estacamos, lo que debemos hacer es levantarnos y empezar de nuevo. Yo me propuse no cenar, pero el viernes cene, el sábado entonces renuevo mi compromiso conmigo mismo de no cenar. Tropezón no debe ser caída
  • Formar el habito
    • Yo me levanto por lo general a las alrededor de las 9 de la mañana. ¿ por que lo hago? Por hábito, mi cuerpo se acostumbro a levantarse en dicho horario. Si quiero empezar a levantarme a las 7 resulta que mi cuerpo no esta acostumbrado, entonces nos cuesta y debemos hacer un esfuerzo para levantarnos. Pero si nos levantamos a las 7 durante 3 meses, mi cuerpo se va a acostumbrar a dicho horario y entonces como por reacción vamos a poder levantarnos a tal hora. Es cuestión de que nos esforcemos un tiempo y luego sale solo.

Estos son alguna ideítas que se me ocurren para empezar. Espero que pueda seguir escribiendo algo aunque sea cada 3 o 4 días (no debo sobre exigirme). Dios quiera que haya gente que me escuche y sino, al menos las reflexiones son buenas para mi vida. Igualmente como último consejo que me planteo es la perseverancia, no derrumbarnos cuando aparentemente el éxito no llegue, a veces este se tarda o viene cuando menos lo esperamos.

Saludos y que el Dios creador les bendiga.

Luciano M.R